SAÚDE E BEM ESTAR
Como conseguir descontos em medicamentos
Garantir uma boa qualidade de vida exige cuidados rigorosos com a saúde, como prática de atividades físicas, alimentação balanceada, evitar ingerir bebidas alcoólicas e fumar, além, claro, de cuidar da saúde mental. Algumas pessoas podem precisar de tratamento contínuo medicamentoso para controlar algumas doenças. Doenças crônicas Doenças crônicas, como epilepsia, asma, hipertensão e diabetes, por […]
leia maisAssinatura de saúde familiar vale a pena?
Se você paga caro por um plano de saúde que sua família quase não usa, então chegou a hora de descobrir o que é a assinatura de saúde familiar. Uma forma moderna e bem mais em conta de ter acesso a serviços de saúde. A assinatura é reconhecida pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) […]
leia maisConheça os benefícios da yoga e veja como iniciar a prática
A yoga é uma filosofia milenar, que propõe a união entre corpo e mente. Ao trabalhar esses dois aspectos de maneira integrada, é possível usufruir dos diversos benefícios da yoga, como a redução do estresse e da ansiedade, o emagrecimento e o fortalecimento corporal. Agora que você já sabe o que é yoga, é importante […]
leia maisConheça 6 tipos de atividades físicas para idosos
As atividades físicas para idosos apresentam diversos benefícios. Elas atuam na prevenção da perda óssea e na manutenção do tônus muscular, além de ajudarem a melhorar o sistema cardiorrespiratório. Vale lembrar que, em geral, a população começa a apresentar perda óssea aos 40 anos, e esse processo se intensifica durante a terceira idade. Portanto, é […]
leia maisPlano de saúde para MEI: confira como escolher a melhor opção
O número de microempreendedores individuais (MEI) ultrapassou os dez milhões, e a tendência é que ele continue crescendo. Nem todo mundo sabe, mas esses profissionais têm direito ao plano de saúde para MEI, que possui preços mais acessíveis em relação aos tradicionais. A vantagem financeira do convênio médico para MEI chama a atenção, mas alguns […]
leia maisNão sabe como comprar remédio mais barato? Veja 5 dicas para economizar
Os medicamentos podem consumir uma parcela considerável da renda mensal, principalmente em casos de tratamento contínuo. Por isso, é importante saber como comprar remédio mais barato. Desse modo, é possível manter os cuidados com a saúde do corpo e do bolso ao mesmo tempo. Uma das principais formas para encontrar remédios mais baratos é por […]
leia maisConheça 5 benefícios de beber água e veja como criar esse hábito
Manter o corpo hidratado ao longo do dia é muito importante para a saúde porque promove o bom funcionamento do organismo e de muitas funções vitais. Existem diversos benefícios de beber água regularmente: emagrecimento, melhora na memória e intestino regulado são alguns deles. A água funciona como um regulador das funções do corpo. Por isso, […]
leia maisQualidade de vida: o que é e como alcançá-la
Muito se fala sobre qualidade de vida, mas realmente sabemos o que esse termo significa? Ele está relacionado à saúde, exercícios físicos e satisfação pessoal. Entretanto, vai muito além disso, e outros fatores também devem ser levados em consideração. É muito comum avaliar uma cidade analisando se seus habitantes têm ou não qualidade de vida. […]
leia maisMédico dos olhos: entenda a importância da consulta oftalmológica
Para aqueles que acreditam que a profissão de médico dos olhos é algo novo, na verdade os oftalmologistas já existiam 4 a 5 mil a.C. A atenção aos olhos, tão importante para o corpo, não é novidade. Entretanto, apenas em 1864 o médico holandês Frans Cornelis criou o moderno sistema de receita e adaptação de […]
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